Роздуми за філіжанкою кави #заміткигештальттерапевта. Автор Ольга Альохіна

«Роздуми за філіжанкою кави» про людські стосунки, психологію, життя та багато іншого. Кожна її сторінка наче ковток запашної кави, що наповнює силами, пробуджує, дарує справжню насолоду. У книзі зібрано роздуми магістра психології, гештальт-терапевта, психолога-практика Ольги Альохіної.

Для кого

«Роздуми за філіжанкою кави» - книга, яку слід споживати повільно та з насолодою. Вона стане вам до смаку, якщо ви:

• зацікавлені у розумінні себе, знайти справжні привиди своїх страхів та сумнівів;
• шукаєте внутрішньої рівноваги, балансу, гармонії;
• бажаєте подолати залежність від токсичних стосунків, зовнішньої оцінки та сторонніх заохочень;
• хочете відновити довіру до себе та оточуючих;
• потребуєте свіжого інформативного ковтка та просто хочете бути щасливою людиною.

Насичена чорна кава або легка з молочною пінкою?

«Роздуми за філіжанкою кави: нотатки гештальт-терапевта» складається з чотирьох розділів:

1. «Еспресо» - про важливі життєві закони та підґрунтя наших вчинків;
2. «Пряна кава» - про те, що ми звикли замовчувати;
3. «Кава з молоком» - про стосунки між чоловіком та жінкою;
4. «Десертна кава» - про самоаналіз, заглиблення в товщі власної душі.

Авторка ділиться ідеями, які виникли під час спілкування у межах її кабінету. Розповідає про найтоншу матерію нашої душі та допомагає зрозуміти власні бажання та переживання.

Чому ця книга?

Кожен розділ, кожен ковток роздумів наближає нас до справжнього смаку щастя. Допомога зробити крок назустріч спокою та гармонії, усвідомленню власної цінності. Не відкажіть собі у такому задоволенні.