Корзина
KATEBOOKS Сучасна сімейна книгарня
+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
+380 (66) 778-55-66

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (тверда). Автор Анна Лембке

  • В наличии
  • Код: 9786178299293

399 ₴

+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
  • +380 (66) 778-55-66
    0984114937
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (тверда). Автор Анна Лембке
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (тверда). Автор Анна Лембке
399 ₴
В наличии
+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
  • +380 (66) 778-55-66
    0984114937
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Нам пощастило жити в добу швидких задоволень. Кілька кліків по екрану — й інстаграм готовий потішити лайками, You Tube підсунути цікаве відео, а мобільні ігри — почуватися переможцем тут і зараз. Зручно і все під рукою. 

Але трапляється так, що задоволення перетинають межу і перетворюють нас на залежних людей. Основна причина цього — надмірний рівень дофаміну внаслідок приємних, але не завжди корисних, звичок. А це є не що інше, як своєрідна втеча від болю.

У своїй книжці психіаторка  Анна Лембке досліджує цей феномен і розповідає, як тримати дофамін під контролем. На основі реальних випадків своїх клієнтів та наукових досліджень вона демонструє, що підтримувати баланс між болем і задоволенням можливо. Але найголовніше — повертає надію у нашу силу змінити власне життя. 

Чим хороша книга Дофамінове покоління

  • Незалежно від того, чим ви захоплюєтеся — Інтернетом чи їжею, роботою чи сексом — ця книга розповість усе про механізми, причини і наслідки ваших залежностей.
  • Пояснюючи складні наукові терміни простими для усіх читачів метафорами, Лембке демонструє, як знайти задоволення поза шкідливими звичками і тримати дофамін під контролем.
  • Сподобається читачам, які шукають балансу у своєму житті та прагнуть жити повним, яскравим, і найголовніше здоровим — життям.

Про Анну Лембке

Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж.

Основные
ПроизводительЛабораторія
Страна производительУкраина
Язык изданияУкраинский
ISBN9786178299293
Пользовательские характеристики
АвторАнна Лембке
ВидавництвоЛабораторія
Год издания2024 год
Иллюстрации
Количество страниц208
ОбложкаТвердая
Формат145х215
ЯзыкУкраїнська
Возрастная группа18 +
  • Цена: 399 ₴