31 день з "морським котиком". Чого я навчився за місяць тренувань з найкрутішим хлопаком на світі. Автор Джессі Іцлер

Неймовірно натхненна біографічна історія, від імені самого Джессі Іцлера, американського підприємця, музиканта і мотиваційного спікера. Як успішний підприємець, Джессі уже мав чимало досягнень, але відчував, що застряг у зоні комфорту. І щоб вийти за межі своїх звичних фізичних і ментальних можливостей, він обрав собі найсуворішого тренера, якого тільки зміг знайти, — колишнього морського котика (SEAL).
Книжка наповнена гумором, натхненням і важливими уроками про дисципліну, силу волі та необхідність виходити за рамки звичного для досягнення високих результатів у житті.