Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Автор Джеффрі Бернстейн
- В наявності
- Код: 9786177866908
295 ₴
+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
- +380 (66) 778-55-660984114937
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Автор Джеффрі Бернстейн
295 ₴
В наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
ПРО АВТОРА
Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| Країна виробник | Україна |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Джеффрі Бернстейн |
| Видавництво | Наш Формат |
| Вік | 18 + |
| Ілюстрації | … |
| Кількість сторінок | … |
| Обкладинка | Тверда |
| Формат | 130x200 |
| Мова | Український |
| ISBN | 9786177866908 |
| Рік видання | 2023 рік |
- Ціна: 295 ₴
