Кошик
1926 відгуків
KATEBOOKS Сучасна сімейна книгарня
+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
+380 (66) 778-55-66

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Автор Джулі Сміт

Новинка
  • Немає в наявності
  • Код: 9786171511644

350 ₴

+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
  • +380 (66) 778-55-66
    0984114937
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Автор Джулі Сміт
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Автор Джулі Сміт
350 ₴
Немає в наявності
+380 (63) 299-81-97
Інтернет магазин 10-19
  • +380 (66) 778-55-66
    0984114937
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Основні
ВиробникКлуб сімейного дозвілля
Країна виробникУкраїна
Мова виданняУкраїнська
Кількість сторінок256
Рік видання2024
ISBN9786171511644
Користувальницькі характеристики
АвторДжулі Сміт
ВидавництвоКлуб сімейного дозвілля
Вік18 +
Ілюстрації
Формат150х220
МоваУкраїнська
ОбкладинкаТверда
  • Ціна: 350 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner