Після написання спалити. Автор Шерон Джонс

Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, в якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому про себе не зізнаєтеся в почуттях, думках, бажаннях.

Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.

Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.

А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.

Наскільки чесними ви можете бути наодинці із собою? Що зважитеся розповісти, коли цього ніхто не почує й ніколи, крім вас, не прочитає? Які таємниці про себе дізнаєтеся, якщо знімете маски, одягнуті для соцмереж, і залишитеся «оголеними» й справжніми?

Цей щоденник пропонує запитання з підказками, психологічні ігри, творчі експерименти та домашні завдання, присвячені вашій улюбленій темі — темі про вас. Можете весело провести час, або поставитися до цієї гри надто серйозно, або ж і те, і те водночас. Вирішувати вам. На вас чекає можливість відповісти на головні життєві питання: «Ким ви є зараз? Як ви опинилися в цьому моменті? І куди ви прямуєте?». 

Однак щоб знайти правду про себе, вам потрібно буде дотримуватися певних правил. Перше: відповідати з неухильною чесністю на всі запитання, які виникатимуть у процесі роботи над заповненням щоденника. Друге: не заповнювати його методично, а обирати питання, найактуальніші для вас у даний момент. Третє: не залишати зачиненими жодні з дверей до потаємних кімнат своєї свідомості.

Розкажіть про це все собі. А коли ви закінчите, закопайте цей щоденник, сховайте його, замкніть десь у шухляді й забудьте про нього… або спаліть після написання.